8 juillet 2013
petits flans de courgettes
pour accompagner des grillades
Flan de courgettes
Voici une nouvelle déclinaison de flan... Il y a eu une semaine où j'avais une envie de flan, et une envie de courgette... Alors j'ai fait mes essais...
Ingrédients
- 2 courgettes de taille moyenne
- 1 oignon
- 2 oeufs
- 1 cuillère à soupe de farine
- 15 cl de crème fraîche
- une cuillère à soupe de basilic
Préparation :
Râper les courgettes et l'oignon. Faire revenir l'ensemble dans un peu d'huile d'olive.
Mélanger ensuite dans un saladier les oeufs, la crème, les légumes, le basilic, la farine. Saler et poivrer.
Verser la préparation dans des moules à muffin et enfourner dans un four préchauffé à 180° durant 25 minutes environ.
Démouler tiède.
bon appétit
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